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自得其乐(得乐轩)

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感悟太极拳(1)   什么是太极  

2010-11-24 17:28:38|  分类: 学习太极拳 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人到老年,期望健康,所以练起太极拳。练了十来年,颇感受益。太极拳所以能健身,就在于其锻炼法则合乎自然法则,欲究其理,必须从太极说起。何为太极,查过一点资料,我看过一点资料,说法很多,我认为较权威的说法是《易经》和宋代理学家的解释: 

1.《易经》:“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦。” 孔颖达疏:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也。”  

2. 宋代理学家则认为“太极”即是“理”。《朱子语类感悟太极拳(1)   什么是太极 - de.le.xuan - 自得其乐(得乐轩)》卷七五:“太极只是一箇浑沦底道理,里面包含阴阳、刚柔、奇耦,无所不有。” 清王夫之 《张子正蒙注·太和》:“道者,天地人物之通理,即所谓太极也。”天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也。”

我比较赞成朱熹的解释“无极而太极。太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动。一动一静,互为其根;分阴分阳,两仪立焉。”太者极大、至高也;极者,顶点、无限、穷尽也。太有至的意思; 极有极限之义, 就是至于极限, 无有相匹之意. 既包括了至极之理, 也包括了至大至小的时空极限, 放之则弥六合, 卷之退藏于心. 可以大于任意量而不能超越圆周和空间,也可以小于任意量而不等于零或无, 以上是太极二字的含义.。实际上,太极就是囊括天地万物变化生灭的规律,原理,法则。大到天体,小到原子或更小微粒,无不循太极之理。

但是,太极又不单纯是规律、原理、法则。也包含一种物质状态。太极是易与宇宙的本体、本源。

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